シミと紫外線…関係と原因

 
 
《《C
C子
うっふっふっのふだよ。サッポー先生。ほらっ!

シミが無くなったのさ。気づいてたかい?
一念発起、一年と一ヶ月だね。

思い返せば十年前、息子が大学受験で必死になってるのを見ていてヤキモキしてたのがシミになったんだ。
東京へ行ってしまった息子の思い出だったのにな…。

《《B
B子
Cおばさん。気づいてましたよ。
でも、もう新しい思い出(シミ)は作らないようにしましょうね。
《《C なっ何を言うか。私はもうシミ退治のプロだよ。
あんたこそ、忘れたい思い出ができたら私に相談するんだね。
《《A
A子
私の母は思い出が多いの。
おばさんとお近づきになった方がいいみたい。
S》》
サッポー先生
シミについては、皆さん随分自信がついたようですね。
しかし、『喉元過ぎれば熱さを忘れる』の譬えがあります。
身についた『無意識の良き習慣』は忘れないように。
あなたの素晴らしい財産です。
《《C (^_^;)
 
 

シミと紫外線の関係

 
 
サッポーの
シンボル/サッポーの視点
視点

紫外線がシミの原因になっていることは、良く知られていることです。
しかし、全てを与えてくれる太陽とのつき合いなしに、私達の日々を考えることはできません。

無意識の良き肌管理の習慣を身につけていくためには、あんな時、こんな時に対処する判断力を養っておくことが大切です。

シミができる原因の主たるものは、

  1. 紫外線を初めとする肌が受ける大きな刺激(ダメージ)
    • 紫外線を受ける時間と強さ
    • ニキビなど、肌の炎症
    • 強い摩擦..等々
    • 肌が過敏になっているときに受けるダメージ
  2. 身体や心の不調があるとき
    • ホルモンのバランスが崩れている
    • 神経が過敏になっている
  3. 上記1と2の影響が重なるとき

紫外線はこの中でも、もっとも大きなシミを作る要素となっています。
しかし、紫外線だけが犯人であることは案外少なく、共犯になっている場合が多いことに視点をおいて、シミ対策を考えることが大切です。

この部分は復習です。
詳細の説明は以前のノートを参照してください。
シミの防止も解消も、ほとんど全てこの三つの原因の中に答えがあります。

 
 
S》》 この部分は復習です。
詳細の説明は以前のノートを参照してください。
シミの防止も解消も、ほとんど全て上記の三つの原因の中に答えがあります。

▽ シミ

▽ 紫外線

 
 

紫外線に隠れたシミの原因

 
 
サッポーの
シンボル/サッポーの視点
視点

一つひとつは何度も聞いたのでよく判っているつもり、対策だってわかっているはず。
しかし、実生活に於けるあなたの対応はどうなっていますか?

シミ対策の知識がどんなに蓄えられていても、あなたの場合にとって大切な何かが抜けていたら……シミを防止することはできません。
シミをなくすことも、なかなか難しいことになります。

  1. 対応にムラがある
    • あるときは一生懸命
    • あるときは平気でさぼっている
  2. 得意・不得意がある
    • 化粧品に詳しいが化粧品に頼る傾向がある
    • 肌には詳しいが、化粧品をあまり信用していない
  3. 片手落ちが良くある
    • 心身に不調和が…でも紫外線対策はいつも通り
    • 紫外線対策は忘れないけど、酸化ダメージは軽視
  4. 情報に弱い、流されやすい
    • なるほどこれが良さそう!
    • あれはダメなんだって!?
  5. 本末転倒していても気づかないこだわり派
    • 肌が主役なのにいつか紫外線対策が主人公
    • 無香料・無添加・自然・表示指定成分…

シミ対策を考えるとき、このようなところで日々の努力を台無しにしている場合があります。
それぞれの項目で、「あっ、これは私..」がいくつありますか?
例以外に、「こんな場合も..」をいくつあげることができますか?
あなたの視点をどれだけ増やすことができたか、自己採点してみましょう。

 
 
 
 
《《B わーっ、こんなに一度に見せられたら、たまらない!
自信なくしちゃうわ..。
《《A ホント!
最後の5項目なんて、何だか私の悪口を言われているみたいです。
《《C 今までの授業を忘れたのかい?
まず、
  1. 紫外線など、ダメージを知る
  2. 自分の肌を知る
  3. 自分の使用している化粧品を知る
ホラ、結果がこの肌さ!
心身との関係はあまり気にしないがね。
ノートを見直しておくんだよ。
《《B Cおばさんはいいわね。
身体は丈夫だし、心だって随分丈夫なんだもの…。
《《C “丈夫”でなく“健康”といって欲しいね。
(あたしがいつも密かに授業の復習してたのを知らないくせに…今の娘は奥ゆかしさが理解できないんだな。)
S》》 ハイ、今日の授業はこれまで。
 
 

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