肌の再建計画を立てよう!応用編…脂性 Part-2

“肌は育つと必ず美しくなる”

  • 肌は育つと、必ず健康で美しい肌へと変わっていく
  • 肌が本来の姿に育つプログラム(設計図)は、壊れていない
  • 表皮細胞は、年齢に関係なく育つ能力を秘めている

育つ条件が整うと、肌は育ち度を上げるように創られています。
全ての肌には、美しくなる資格と能力が備わっています。

トラブル毎の肌再建計画・応用編。
肌の「脂性」がテーマの第2回、具体的なケアがどうあるべきかを見ていきましょう。

脂性の影響が現れた肌…具体的なケアの取組

 
  • 「乾燥肌は肌質だから、仕方がないと思っていた。」
サッポー先生:
サッポー先生

前回のサッポー美肌塾において、脂性で悩んでいる脂性肌は、全て作られた脂性肌だとサッポーは申しました。
生まれつきではないのです。
そんな肌質ではないのです。
作られたものなら、元に戻せるはずです。

前回の結論として、脂性肌改善対策は、今の状態より育ち度の高い肌にすることでした。
つまり、サッポーの『肌が育つケア』です。
今日の講義はここからスタートします。

サッポー先生:

しかし、サッポーの勧める化粧品をただ使用するだけでは上手く育たない場合があります。
肌がスムースに育つには、現在の肌状態を肌が育つケアの観点でしっかり捉える必要があります。

方法は乾燥肌と同じ要領です。

サッポーの視点

まず現状の肌の育ち度状態を知る

取り組むにあたってまず確認すべき肌状態があります。肌状態といっても、脂性がどのように現れているのかを見るのでなく、肌の過敏さがどの程度かを見るのが極めて大切なのです。過敏さは肌の育ち度状態を現しているからです。

レベル サッポー標準
肌の育ち度
肌の状態
レベルA3 90%~100% 安定した肌 美しさと強さを備えた美肌
レベルA2 80%~90% 多少の事では動じない肌
レベルA1 70%~80% どうにか安定を保っている肌
レベルB 60%~70% 不安定な肌 やや過敏な肌
レベルC 60%未満 超過敏な肌

A・B・C、具体的にはどのような肌か?

レベルC:超過敏な肌
外部環境やダメージ・体調の影響を受けやすく、炎症性の赤みや炎症そのものを起こしやすい肌で、常に炎症とつきあっている。
レベルB:やや過敏な肌
過敏さが気になる肌で、外部環境やダメージ・体調の影響を受けやすく、時々炎症との付き合いが発生する。
レベルA:安定した肌
安定した肌には差があり、三つに分けて考えます。

  • A1:普段は安定、ダメージを受けるとやや過敏になる
  • A2:多少のダメージを受けても肌が不安定にならない
  • A3:上記A2に加え+過去のトラプル痕が消失する
肌再建に取り組む時…入り口を間違えるな!

上表で示した三つの区分C・B・A毎に、肌が育つケアの注意・判断が大きく異なってきます。

この違いを知ると、60%未満の悩みの肌、育ち度70%未満の肌も、着実に肌が育ち度を上げ続け、最終的には育ち度80%台、90%台の肌を目指すことが出来るのです。

しかしこの違いが解らないままに一生懸命ケアに励んでも、大失敗するか、上手くいってもどこかで頭打ち、不満足な状態が続くことになります。

つまり、レベルBのやや過敏な肌だと判定したら、その入り口からケアをスタートさせます決してスタートにおいてレベルAの安定した肌のケアを真似てはいけないのです。必ず失敗します

肌の育ち度を上げていく=肌が育つケアの完成度を高めていく

不安定な肌から安定した肌への脱出は、安定維持だけが目的になってしまうと上手くいきません。過敏な肌が暴走しないように配慮するケアから、次第に肌が育ち度を上げていくケアに切り替えていくことが必要になります。育ち度が上がることによって、過敏な肌から真に安定した肌に変わっていきます。

次は、安定した肌でも、より安定した健康な肌・強い肌=美しい肌を目指して、肌が育つケアの完成度を高めていきます。肌の育ち度が上がるにつれ、まず、脂性の現れがない肌が実現し、次に様々なトラブル痕が消えていきます。

肌再建の取組み(脂性)をシミュレーションする

サッポーの視点

肌は育ち度が高まるにつれて、改善されていきます。

そこで【C:超過敏な肌状態】である仮定で、シミュレーションをスタートさせましょう。私は【B:やや過敏な肌】…という場合、途中から自分の肌と重ねていけばいいわけです。

余り長くなってもいけないので、ここではCからとりあえずA1の安定した肌まで、ケアの歩みを追っていきます。

ケアのステップアップ&ケアのステップダウン
不安定な肌から安定した肌へ…過敏肌からの脱出

脂性肌の立て直しとは、実は過敏な肌からの脱出です。行き過ぎた脂性を示す肌というのは、バリアー能が不安定で、環境から伝わるダメージを誇大に受け取るだけでなく、汚れや化粧品成分を初めとした異物が入り込みやすいため、その都度肌は必死になって対応していたのです。ケアそのものが刺激を運んでいることも多いのです。

この方法は一つひとつのケアのステップにおいて、肌の声を聞きながらケアを決めていく方法です。肌の過剰なマイナス反応を小さく抑え、肌が持つ回復力を最大限に発揮できるように誘導していきます。

洗顔のステップ
ステージ1
ぬるま湯による洗顔だけにし、洗顔料の持つ刺激や洗顔料が角質を剥がす要素を限りなく「0」に近づける。
※肌にマイナス反応を起こさせないことを優先する
ステージ2
朝夜の洗顔時にサッポーのクレンジングクリームを優しく塗り伸ばし、数分後すすぎ洗顔をする。
※石けん洗顔も他の洗顔料も使用してはいけない
ステージ3
朝夜の洗顔時にサッポーのクレンジングクリームを優しく塗り伸ばし、2~3分おいた後、軽く撫でるようなマッサージをし、すすぎ洗いします。
※石けん洗顔も他の洗顔料も使用してはいけない
ステージ4
朝夜の洗顔時にサッポーのクレンジングクリームで1~2分マッサージを行いすすぎ洗顔をする。機会を見て石けん洗顔を試してみる(まず、夜の洗顔で試してみる。問題なければ朝の洗顔でも試してみる)。刺激や赤みの増大が少しでもあれば、すすぎ洗顔に留める
ステージ5
サッポーの標準的な洗顔を行う。
朝は石けん洗顔のみ。夜はサッポーのクレンジングクリームで1~2分マッサージを行いすすぎ洗顔の後、石けんにて仕上げ洗顔を行う。

※必ずしもサッポーのクレンジングクリームでなくても良いのですが、正確を期すためこの表現にしました。「クリームタイプなら良い」というわけではないのです。

スキンケアのステップ
ステージ1
化粧品は何もつけない。衣類やその他のツール及び工夫で各種ダメージの防止とダメージそのものを避ける努力をする。
ステージ2
乳液やクリームによる保護のケアの代わりにワセリンを使用する。保護不足は、衣類やその他のツール及び工夫でダメージ防止に努める。
ステージ3
保湿ケア・保護のケア・紫外線保護のケアについて、いずれのケアにおいても、肌に炎症反応を起こさない限り、使用できるアイテムを増やしていく。逆に少しでも反応するものは使用を諦める
ステージ4
標準的なアイテムを使用し、日々のケアを行う。

このように肌の声を聞きながら、ケアのステージを一段ずつステップアップしながら、肌の改善効率(育ち度向上)もステップアップしていきます。

改善途上の肌は不安定ですから、思わぬダメージを受けて肌の後退局面を作ることがあります。その時は迷わず、ケアのステージを肌が過剰な反応を起こさないステージまでステップダウンします。

このようにしていくと、短い期間で後退局面を脱し、再びケアステージのステップアップを可能にします。

ケアのステップダウンは素早く決断ケアのステップアップは焦らず慎重に、確かめながら行います。炎症反応を起こさせないことはとても大切なのです。

  1. レベルC→不健康な部分を労る環境
  2. レベルB→健康を取り戻す環境
  3. レベルA→積極的に肌が育つ環境

このようなイメージで、「洗顔のステップ」そして「スキンケアのステップ」のそれぞれを最終のステージまで持っていくことが出来たら、レベルCの超過敏な肌も、少なくともレベルA1の安定した肌に到達することが実現します。比較的短期間に過敏肌からサヨナラできます。

角質の剥がれが正常化し、ターンオーバーが正常化していきます。このようにして育った角質が送り出されるようになると、肌に強さと美しさが自然に備わります。

サッポー先生:

尾根を着実に登っていくことです。
拙速は一気に谷底に肌を突き落とす失敗を招きます。
そうなると、また一からやり直しです。

サッポー先生:

過敏肌からの脱却は、同時に脂性肌からの脱却です。
引き続いてさらに美肌に磨きをかける…つまり「肌が育つケア」の完成度を高めていきます。
この完成度を高めていくキーとなるのが、以前紹介しましたケアのボトルネック捜しです。

サッポー先生:

「ボトルネックこそ教えて欲しい事柄だ」という声が飛んできそうですが、ここでは踏み込みませんよ。
本当に難しいのは、過敏になってしまった肌からの脱出です。

C →B →A1なのです。
もちろん、この過程においてもボトルネックを持たれる方がおられるでしょう。
そして、A1 →A2 →A3の過程にもボトルネックが立ちふさがることがあります。

サッポー先生:

しかし、ボトルネックの多くはケアの間違い・勘違いです。
或いはまた、スキンケアを離れたところから肌に影響を与える隠れた障害です。
気づくか気づかないかの世界です。
美肌塾でケーススタディしてみましょう。
どこかで陥っている穴を発見することが出来ます。

 
  • 「なぁーんだ、乾燥肌の再建計画と同じじゃないの!?」
  • 「本当に、これだけで良いの?」
サッポー先生:

良いのです。これだけで良いのです。
肌が育つ環境をいかに作り続けるか、これがサッポーの肌が育つケアです。

サッポー先生:

肌の再建計画応用編の基礎となるところを、乾燥と脂性をテーマに取り上げてみました。
応用編だから細部にもっとつっこんで欲しい…このようなお声が多くありますので、このシリーズで、今後折々を見て追加していきます。

サッポー先生:

例えば脂性なら、べとつき、毛穴、ニキビ、毛穴の黒ずみ、角栓、インナードライ……などですね。


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