具体的なケアに入る前に、あなたの肌の育ち度をチェック!
肌が過敏な時は、化粧品に反応してしまうことがあります。このようなときは、スキンケアのステップをダウンさせる必要があります。あなたの肌の育ち度が今何%で、どのようなスキンケアをすべきか、まとめましたので事前に必ずお読み下さい。
肌が過敏な方は、まず過敏肌から脱出した時が、シミ解消のスタートラインです。順番を間違えると上手くいくものも上手くいかなくなります。
過敏さに問題がなければ、いよいよ実践です!
シミ解消法=肌が育つスキンケア手順
“肌が育つケア”がテーマのサッポーシリーズを使用したケアの案内です。
- STAGE.1 洗顔
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化粧浮かし・汚れ浮かし
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角質を傷めないクレンジング剤
クレンジングクリーム
- 洗浄力はないが、汚れや化粧に素早くなじみ、肌から浮き上がらせる
- 多少過敏な未熟な肌にも刺激がない、汚れの逆流しない純なクリーム
洗浄剤
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角質を剥がさない洗顔料
ピュアマイルドEXソープ
- 肌に界面活性剤を残さないアルカリ性の石けん
- 刺激物質除去で、驚くほど肌に優しい
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- STAGE.2 整肌
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保湿して肌を整える
角質層のバリア能を補強、表皮細胞が育つ代謝環境を整える
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全ての肌に対応する化粧水
スキンローション(しっとり化粧水) -
皮脂・汗の多い未熟肌に
スキンコントロールローション(さっぱり化粧水) -
気になる未成熟部位を重点強化
モイスチュアエッセンス(美容液)
- 湿度の高低にかかわらず一定の保湿能を発揮してくれる
- まずどちらかの化粧水を選ぶ。3種類揃えると尚良い関係にある
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- STAGE.3 保護①
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乾燥・べたつきからの保護
角質層を乾燥から守り、整肌された代謝環境を維持
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ベーシックな乾燥保護
リクイッドモイスチュア(乳液) -
汗の多い時や強い乾燥時の保護
モイスチュアクリーム(保湿クリーム)
- 肌の安心は保湿された状態を維持すること。乾燥からの保護はシミ対策に於いても基本中の基本です
- 肌状態と環境に合わせ、乳液とクリームを使い分けたり、重ねて使用
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- STAGE.4 保護②
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紫外線からの保護
肌を紫外線から守る(UVケア)
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日常の紫外線防止に
パウダリーファンデーション -
ファンデーションとのWガードに
プロテクトベース(日焼け止め下地クリーム)
- 紫外線散乱剤に統一、耐水機能強化無しで毎日使用も安心の優しさ
- 紫外線防止も、「肌が育つケア」との両立が必須条件
- 紫外線の強い季節は、帽子、日傘などの利用を併用して、しっかり肌を防御します
- レジャー・スポーツなどで、戸外で過ごす時間が長く、汗で化粧が崩れても化粧直しができない…と予想されるときは、紫外線吸収剤や耐水機能を高めたUV製品(サッポーでは取り扱っておりません)を上手に利用しましょう。但し、健康な肌でも月に1~2回程度の使用に留めます。過敏な肌はどんな時でも使用すべきではありません
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シミ対策は、気長に
“肌が育つケア”の基本知識を得、肌が育つケアをテーマに開発されたサッポー製品を適切に使用することで、古びて見える育ち度の低い未熟な角質も大切にし、今育っている表皮の育つ環境を確保することができます。あとは肌自身が育ち度を上げていくのを見守るだけです。
“肌が育つケア”は簡単です。しかし、積み重ねられた努力が、成果として現れるには時間がかかります。一回のターンオーバー(約1ヶ月)で全ての表皮細胞が新しく入れ替わりますが、完成した角質の育ち度は、一気に100%にはならないのです。
60%の育ち度の角質層下で育つ肌は、65%の育ち度になるのが精一杯。しかし、その65%の育ち度の角質層下で育つ肌は70%まで育つことが出来ます。育ち度が70%を超えると、肌の安定度が増し、目に見える成果として現れます。
この育ち度70%以上の良い状態を維持し続けることこそが、シミの根本的な解決に結びついていきます。いつかメラニンの異常生産をしなくなる日がやってきます。
シミが消え、よく育った肌は、少々のダメージを受けても、メラノサイトの異常な生産活動を引き起こすことはありません。「肌が安心しているから」ですね。
さあ、さっそく取りかかってみましょう!……と進みたいところですが、その前に一つ、注意(覚悟?)して欲しい事があります。
育ち度の低い肌が育ち度を一段階上げる際に、見た目が好ましくない“過渡期の現象”が現れます。もちろんこれは“肌が育つケア”が順調に進んでいる良い現われなのですが、失敗だと思ってケアをやめてしまう方がいます。
肌が育ち度を上げていく過程で起こる“過渡期の現象”についてまとめたページを用意しました。実際に“過渡期の現象”が現れてからご覧になってもOKですが、知識として事前に知っておくのが安心です。
そしてさらに、シミが消えていくときには、必ず次のような経過を辿ります。
シミが消えるとき
シミが鮮やかに浮き上がり…さらに濃くなった!!
“肌が育つケア”に日々励んでいたら、ある日シミの黒さが鮮やかに浮き上がって見える……。
- 「わっ!大変!シミが濃くなってきた!」
- 「どうして?」
…と驚く日が訪れます。
といっても、肌を観察する習慣がなければ、変化に気づかず見過ごしてしまう方も多いのですが、気づいた人は心臓が高鳴ります。
- 「あんなに注意して、毎日のケアに気を配ってたつもりなのに……」
しかし、安心して下さい。これはけっしてシミが濃くなったのではありません。シミを作っているメラニンの状態は以前と変わらないのに、なぜか濃く鮮やかに見えているだけなのです。そしてこれはとても素晴らしい変化なのです。
これは、肌の育ちが少しずつレベルアップし、細胞一つひとつの水分保持量が増えてきた状態で現れる現象です。肌(角質層)の透明感が増すからです。角質層下の生きた表皮細胞層に拡がる黒っぽいメラニンが透けて見えるために、黒さが浮き上がって鮮明に見えているというわけです。磨りガラスに水をかけた状態、白い紙を水で濡らした状態です。
シミ対策とは、肌をすっかり安心させること
大切なのはここからです。肌にとってはとても安らぎのあるこの状態をずーっと維持してあげることが大切なのです。
シミになっている部分の肌は、紫外線をはじめとする様々な刺激やダメージに対し、
- 「まだまだメラニンの大量生産はやめるわけにはいかない、油断大敵だ……メラニンを作り続けねば……」
…と考えるほどの臆病者なのです。敏感に反応する習慣が付いているのです。
このようなわけですから、このあと数ヶ月~一年位、安心できる状態を作り維持してあげることが決めてとなります。ある日を境にどんどんシミは薄くなり始めます。ある日、肌はメラニンの大量生産を、通常生産に切り替えることにしたのです。
シミが消えるまで
- 肌が育つケアを始め、シミ部分の肌の育ち度が高まってくると、肌の透明度が増し、結果シミが濃く見えるようになります。(1~2)
- この良い肌状態を長期間維持し続けていると、ある日シミ部分の肌のメラニン生産量が通常に戻ります。
その後はターンオーバーの進行に伴って、シミは日に日に薄く小さくなり、消えていきます。(3~6)
シミが消えていく時というのは、このような経緯になります。
“その時”を楽しみに“肌が育つケア”を続けましょう。
シミに心を煩わされる日々とは、サヨナラしましょう!
更新
シミ解消法は、「肌」だけが知っています。
いかがでしたか?
シミ解消にもっとも大切なのは、肌が安心できる環境を整え、肌が健康な状態を作り続けること。そして肌の健康とは、ターンオーバーが正常化し、適切な28日周期で行われることなのですね。
健康になった肌のメラノサイトは、いつしか安心し、「もうメラニン色素をたくさん作らなくて良いんだ!」と思うようになります。そうなれば、1年程度でシミを消すことも可能になってきます。これが根本的な、唯一のシミ解消法です。
「何年もシミで悩んでいるんだけど……」
という人は、肌が健康な状態を作ること、つまり、ターンオーバーを整えるための、適切なスキンケアができていないからです。
最初から、シミを消すことを目標に置くと、道のりの長さにうんざりしますし、挫折しやすいものです。また、シミへの対策は、紫外線を防ぐことだけではありません。基本的な肌作りが出来ていなければ、いくら紫外線対策をしていても、シミは消えないし、シミを作る肌も改善されないのです。
まずは毎日のスキンケアにおいて、基礎となる肌作りから始めましょう。
サッポーは“肌が育つケア”で応援します。
あなたの「シミ対策」を見つけてください。