目の下のくまの種類と解消法を知って、明るい目元を目指そう！

目の下の「くま」には種類がある

疲れや睡眠不足によって目の下に現れる「くま」は、忙しい現代人にとって身近な悩みのひとつです。

しかし、十分な睡眠をとっているにも関わらず、常に目の下が黒っぽく見える人もいます。

疲れによるくまは、しっかり休息をとることで徐々に改善されますが、それでも解消されない場合は、今回の美肌だよりを参考に適切な対策をとっていきましょう。

まず、くまには大きく分けて以下の3種類があります。

1. 光と影が生み出すくま
2. 血流の滞りによるくま
3. メラニンの増加によるくま

それぞれの特徴と対策を詳しく解説していきます。

３つの「くま」とその解消法を解説

1. 1.光と影が生み出すくま

しわ、たるみ、骨格の凹凸によって影ができることで生じます。影の部分に光が当たると、目立たなくなるのが特徴です。

しわやたるみの場合は、スキンケアを徹底・継続することが重要です。凹凸の場合は、骨格によるものなので根本的に変えるのは難しいですが、ファンデーションやアイシャドウなどメイク製品を活用して影を失くし目立たなくすることができます。

1. 2.血流の滞りによるくま

血行不良が原因のくまは、くすんだ部分を軽く指で押さえると、一時的に滞留した血液が移動して白くなるのが特徴です。

疲労やストレスによって顔や頭部の血流が悪くなると、目の周りにも影響が出ます。解消法としては、休息をとる、ストレスを発散させる、軽い運動を取り入れるなどがおすすめです。

1. 3.メラニンの増加によるくま

紫外線や摩擦などのダメージによってメラニンが増えてできる、青みを帯びた色味のくまです。

目の周りの皮膚は非常に薄く、刺激に弱いため、ダメージを避けることが最も重要です。紫外線対策をしっかり行い、摩擦を減らすスキンケアを心がけましょう。また、メラニン還元対策にビタミンCを摂取することも効果的です。

いかがでしたか？

「くま」と一言でいっても、種類によって対策が異なります。自分のくまのタイプを見極め、適切なケアを行うことで、目元を明るく健康的に保つことができます。

毎日のスキンケアや生活習慣を見直しながら、くまのないスッキリとした目元を目指しましょう。

さらに詳しい解説はこちら

サッポー美肌塾講義 ▼目の下のくま ３つの種類とその対策

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