“季節性敏感肌”という言葉に振り回されないために

季節によって変わる肌トラブル

「春になると花粉で肌が荒れる」「夏は汗で痒みがでる」「冬になると乾燥してカサカサする」というように、季節ごとに肌トラブルを感じる方は多いと思います。こうした状態は“季節性敏感肌”と呼ばれることがあります。

確かに、季節によって肌状態が変化することはあります。季節ごとに肌に負担をかける要因があるからです。

ここで「私は季節性敏感肌だから仕方がない」と思ってしまうと、本当に必要なケアを見失ってしまいがちです。

肌は、ターンオーバーを繰り返しながら、健康で美しい状態を保とうと日々働いています。ところが、状況に合わないケアや刺激が積み重なると、その力が追いつかなくなってしまいます。

例えば、夏に汗でふやけた肌に何度もタオルを押し当てたり、冬の冷たい風に肌をさらしたり、日差しが心地よいからと春や秋にＵＶケアを油断したり。このようなことの積み重ねによって、肌の機能は弱っていきます。

季節は弱った肌を表面化させる

その結果、ニキビや化粧崩れ、乾燥やかさつき、赤みやかゆみなど、さまざまな肌トラブルに発展します。

こうした“季節性敏感肌”は、季節だけが原因ではありません。「もともと敏感に傾いていた肌」がベースにあり、そこへ季節特有の刺激が加わることで、弱った状態が表面に現れているのです。

だから、トラブルが出た季節に慌てて対処しても、それだけで十分とはいえません。トラブルのない時期にもダメージを避け、刺激のカットに取り組み、敏感さを意識したケアをすることが大切なのです。

“季節性敏感肌”という、キャッチーな言葉に振り回されるのではなく、肌の状況を理解しながら、育つ環境を整えていきましょう。季節に左右されない、安定した肌に近づくことができます。

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