七月、梅雨が明けるといよいよ夏本番。真夏の太陽が容赦なく照りつけます。こんな時季は、やっぱりひんやりとして口どけの良いものが食べたいですよね。

そこで今回は、さわやかでさっぱりとした味のフルーツ入りフローズンヨーグルト、「みかんとパイナップルとキウイのヨーグルトアイス」と「メロンのヨーグルトシャーベット」をご紹介しましょう。ヨーグルトとフルーツが主役なので、ヘルシーでおなかにもやさしいデザートです。

子どもからご年配の方まで、そして低脂肪で甘さ控えめなので、ダイエット中の方にも抵抗なく召し上がっていただけます。簡単にできますので、夏休みにお子さんやお孫さんと一緒に作られてはいかがでしょうか。

シャキシャキした食感が涼を誘い、とても良いおやつになりますよ。