「洗顔」の講義（43）

• 間違えると大変！洗顔の目的をハッキリさせよう
• 乾燥する季節、朝は水洗顔のほうがいい？
• 肌上で軽くなったり、重くなったり…クレンジングクリームの話
• 毛穴を引き締める効果！たとえば、冷水や専用化粧水
• 洗顔ブラシを使う目的は？汚れが落ちる……に潜む落とし穴
• とても簡単！石けんを使って、肌の健康度を知る方法
• お風呂では顔・身体・髪、どこが先？ 理に適った“洗う順番”とは
• 長くても３０秒まで！洗顔にかける時間はどのくらい？
• パチパチ、シュワシュワ～が気持ちいい！炭酸美容で肌はキレイになる？
• 血行が良くなる！毛穴の汚れが落ちる！ホットクレンジングを検証
• マイクロスコープよりも確実！？ 自宅で簡単に、洗顔後３０分の肌診断
• 手でバシャバシャ１５回、シャワーなら１０秒……肌のすすぎ方に注意！残ったヌルヌルを落としてはいけない
• サッポーのクレンジング、界面活性剤がたくさん……大丈夫！？
• 秋……肌の声を聞き漏らさないように
• ベタベタ、カサカサ……混合肌になるのはどうして？
• 化粧はしないのに……男性にもクレンジングは必要？
• 石けんの製法あれこれ……サッポーの考えは？
• 肌上の脂がこっそり悪さをする？酸化ダメージの軽減策
• さっぱり、スッキリするはずが……石けん洗顔でべたつきが！？
• サッポーのクレンジングクリーム、スチーマーや○○での上手な活用法
• 角質剥がれを促進する存在！間違った化粧品＆スキンケア、そして思い込み
• オリーブオイル・スクワラン・ホホバオイルでのクレンジングは肌に優しい？汚れは落ちる？
• 水洗顔だけ！何もつけないスキンケア！メリット・デメリットは？
• 賛否両論！石けんの長所と短所を知って、スキンケアの効率をアップさせよう
• 洗顔後の肌色に注目！白く見える肌、黒く見える肌の違いは？
• 夜の洗顔、タイミングは……入浴時？帰宅後すぐ？
• 朝にクレンジングのすすめ！朝クレンジングに適した肌とは？
• 石けんで落とせる○○は肌に優しい？
• 石けん洗顔をしてはいけない時と、使用開始のタイミングは？
• クレンジングに洗浄力は不要！洗浄力は弱くてもダメです
• 洗顔後の肌に、白いものが……！？
• クレンジングの種類と選択、一日に何度も使えるものもある
• “肌が育つケア”洗顔料（洗浄剤）の選び方
• “肌が育つケア”メイク落としの選び方
• 肌は弱酸性、なのにアルカリ性の石けん？
• “合成”界面活性剤……言葉のイメージに振り回されるのはやめよう
• 取れそうで取れない角栓、取ってはいけない！？
• ニキビ肌の改善に水洗顔が正解！はどんなニキビ？
• 順番は？ かける時間は？ 洗顔時に注意すべきこと
• 蒸しタオル美容法と氷水洗顔を正しく知る！効用と弊害、やってはいけない方法
• クレンジングにオイルはいいの？
• 肌が求める化粧品…洗顔料編
• 肌が求める化粧品…クレンジング編