「角質ケア」の講義（48）

• 角質がポロッ！には、良い場合と悪い場合がある
• ピーリング、古い角質、ターンオーバー……角質ケアの戸惑い
• ベタベタして痒い！背中のゴシゴシ洗い、垢すりはしてもいい？
• 肌の改善にピーリングは有効？それともタブー？
• 速いのが良い？遅いとダメ？「ターンオーバー」という言葉を理解する
• ピーリング治療で赤みが！対処法とスキンケアだけで美肌になる方法
• 美人湯で美肌になる？肌と温泉の関係
• 拭き取り化粧水は危険！汚れは落とさねば……という常識の嘘
• 角質剥がれを促進する存在！間違った化粧品＆スキンケア、そして思い込み
• 今日から実践！早く気づいて即対処、が肌改善の鉄則
• 角質除去に伴う怖い話、悪循環を時系列で追っていくと……
• 角質を剥がすケアに惹かれてしまう理由、美しさの基準はどこにある？
• 角質が悪役になったのはなぜ？経緯と理由を辿ってみよう
• 唇が乾燥しやすいのはどうして？その背景とは？
• かかとのガサガサやひび割れ！軽石・やすりは毎日使用してもいい？
• セラミドの麗しき誤解 ～細胞間脂質とラメラ構造とは～
• 「肌が育つケア」の具体的な進め方
• 肌理（キメ）の細かい肌とは？
• 角栓を安全に除去するには？例えば、カミソリやハサミ
• 硬くなったかかと…どうしたらよい？
• 取れそうで取れない角栓、取ってはいけない！？
• 垢がボロボロと取れてきたけど……！？
• クレンジングに温泉に……えっ！これもピーリング？
• 肌が強く美しく育つ姿を具体的にイメージする
• 未熟な肌に現れる過渡期の現象
• 新陳代謝という言葉の功罪
• 化粧品選びの視点…使用経過を見て判断する Stage3.肌は安定、未成熟な肌の現れが気になる肌
• １５歳“Ｍｉｏさん”の相談
• 角質が貯まり、新陳代謝が悪くなって……
• 角栓、この邪魔者をなんとしよう…… ―肌の悩みと「肌が育つケア」
• 肌が育つケア過渡期の好ましくない現象
• 汗と角質層
• 角質が…剥がれていない ｖｓ 剥がれ過ぎている
• 垢になる角質を大切にして美肌になる？
• 角質ケア…時間が生む不安 美肌術…ミクロの視点
• ピーリング・ふき取り・成分の浸透
• 知られざる角質の秘密 Part-3…角質のホントの姿
• 知られざる角質の秘密 Part-2…美肌ケアの落とし穴
• 知られざる角質の秘密 Part-1…角質・角質層とは
• 化粧品の選び方 Part-5…ＵＶ製品の応用・実践
• 化粧品の選び方 Part-4…紫外線からの保護
• 化粧品の選び方 Part-3…乾燥や冷気からの保護
• 化粧品の選び方Part-2…肌を整える保湿成分
• 化粧品の選び方Part-1…お勧めする洗顔料
• 硬くなったかかと…対策の戦略・戦術
• 犯人は角質の剥がれを速めているもの：洗顔犯人説
• 犯人は角質の剥がれを速めているもの：ダメージと思いこみ
• 粗雑な角質とは未成熟な角質