• 水洗顔 → 皮脂が落ちにくい
• 洗顔料 → 皮脂を落とす

• 乾燥する肌
  →「皮脂分泌が少ないため、洗顔料を使うと皮脂を取り過ぎる。だから、朝は水洗顔がいい」
• べたつく肌
  →「皮脂分泌が多いため、朝も洗顔料を使って皮脂を落としたほうがいい」

べたつく肌は本当に皮脂が過剰なのか

• 乾燥肌 →「皮脂分泌が少ない」
• べたつく肌 →「皮脂分泌が多い」

これが世間の認識ですが、その認識自体が決めつけや思い込みです。べたつく肌と乾燥肌とで皮脂の量に大きな差はありません。

「テカリやべたつきの原因は過剰な皮脂」というのは、よく聞くし、ベタベタする感覚は“皮脂”と表現された方がしっくりきます。でも、実際はそう単純ではありません。

一日に全身で分泌される皮脂は、たった１ｇ～２ｇくらいです。顔だけだともっと少ない量です。

この微量の皮脂に多量の汗が加わると、あの乾きにくいテカリやべたつきが生まれます。つまり、べたつきの主役は汗なのです。

私達の身体は、最低でも一日１リットル、多いと数リットルも発汗していますからね。顔だけでもすごい量です。

過度にべたつきやすくなった肌は、皮脂というより、この汗の量がさらに増えていることが主因です。汗の増加も肌（バリア層）の未熟化が背景にあります。

このようなことなので、朝の洗顔を皮脂の多少で決めるのは尚早だとサッポーは考えています。

では朝の洗顔方法は、どうすればいいのでしょうか。

肌状態別、サッポーのすすめる朝の洗顔

トラブルのない健康な肌

• 石けんを利用

石けんは、肌に界面活性能を残さない唯一の界面活性剤なので、洗浄に向いています。

他の洗顔料は、肌（細胞間脂質）に界面活性剤がくっついて残り、じわじわと角質を剥がしやすくします。

乾燥やべたつきなどのトラブルを抱えた肌（未熟化した肌）

• サッポーのクレンジングクリーム＋石けん洗顔

クリームの油脂で膜を作ることにより、石けんの洗浄力や脱脂力をマイルドにしてくれます。

汚れはクレンジングクリームで浮かして、石けんの仕上げ洗いで肌はさっぱりします。

炎症や痒み、赤み等の敏感さのある肌（さらに未熟化した肌）

• サッポーのクレンジングクリーム

クレンジングのみを使用し、仕上げの石けん洗顔は省きます。このレベルの肌にとっては、石けんは洗浄力や脱脂力が強く、洗いすぎてしまったり、アルカリ性に反応してしまったりする可能性が高いのです。

洗いあがりは、クリームの油脂でヌルッとしますが、その後にスキンケアをすれば、気にならなくなります。

超敏感な肌（かなり未熟化した肌）

• 湯水による洗顔

サッポーのクレンジングクリームは、敏感肌にも優しく作られているのですが、かなり敏感な状態だと稀に反応する場合があります。

このような時は、水洗顔のみにします。夜の洗顔はクレンジングを使いたいところですが、肌のために控えます。