初夏の袋煮

季節の彩りを楽しむ一品

モーリーの
“初夏の袋煮”

写真/初夏の袋煮

四月、五月は日に日に暖かさが増し、私たちの心も体も動き始め、新陳代謝が活発になる季節です。そんな時季に出まわる食材は、生き生きとした生命力を感じるものが多いですね。そこで今回おすすめするのはまさに旬の筍や、えんどう豆、菜の花を使った「初夏の袋煮」です。

手軽なはんぺんをベースにした生地のフワフワ感、筍やえんどう豆、えびの歯触り、おだしが浸み込んだ油揚げのしっかりした味のハーモニーが味わえる料理です。半分に切ると断面の彩りが良く食欲をそそり、切らずに袋のままだと「中に何が入っているのかな?」とワクワク感を誘います。盛り付けるときの楽しみもありますよ。

この時季の普段の食卓に、入学、就職、端午の節句などの祝膳の一品にいかがでしょうか。一度お試しください。

≪材料(油揚げ2枚分)≫

油揚げ
2枚
はんぺん
100g
片栗粉
大さじ1.5
小さじ1
少々
えび※1
50g(正味)
茹で筍
50g
茹でえんどう豆
30g
だし汁※2
カップ1.5
大さじ2.5
みりん
大さじ2.5
薄口しょう油
大さじ2
砂糖
小さじ1.5
菜の花
適量
少々
楊枝
4本

※1…えびは殻と背ワタを取り除き、塩水で洗った後、水けをとったもの

※2…昆布とかつお節でとっただし汁を使用。だしパックでもOK

≪作り方≫

  1. 油揚げは熱湯でさっと茹でて油を抜き、ザルにあげ、水けを絞ります。横半分に切り、袋状に開きます。
  2. はんぺんは、包丁でたたいて細かくします
  3. えび茹で筍は、それぞれを5~7mm角に切ります。
  4. ボウルに2のはんぺんと、aのはんぺん以外の材料を加え、手でよくこね合わせます
  5. 茹でえんどう豆3のえび、茹で筍を加え全体がなじむように混ぜ合わせます。これを4等分します。
  6. 1の袋状に開いた油揚げを詰めて、口を楊枝で縫うように止めます。4つ出来ます。
  7. 菜の花塩少々を加えた熱湯色良く茹で、冷水にとった後、水けを絞ります
  8. 鍋にを入れて煮汁を作り、火にかけます。ここに重ならないように入れ、落とし蓋をしフツフツするまで中火で、その後は弱火で12~13分煮ます。(煮る時間は加減してください)
  9. を鍋の中でじっくり冷まし、だしの味を浸み込ませてから半分に切り、器に盛ります。煮汁をかけ7の菜の花を添えます。


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