基本的な肌構造とトラブルが目立つ理由

私達が見ている肌とは、表皮の最表にある角質層と呼ばれる部分のことです。角質層は別名「バリア層」ともいい、言葉通りバリアーとして身体を守っています。

基底層では表皮細胞が日々誕生し、約１４日の準備期間を経た後、細胞が核を失い（角化）、角質として完成します。完成した角質は積み重なって層を成して身体を守り、役割を終えた最表層の角質は日々剥がれ落ちてゆきます。このサイクルがいわゆるターンオーバーです。

この角質層の状態を見て、私達はしっとりしている、柔らかい、肌理が整っている、透明感がある……などと評価しているわけです。

表皮細胞が角化する（死細胞になる）までにしっかりと準備期間を確保できれば、保水力のある乾きにくく柔らかな角質に成長します。このような肌はトラブルとは無縁です。

逆に角質層を構成する一つひとつの角質が痩せていて薄く小さいと“Ｍｉｏさん”がお悩みのニキビや毛穴、乾燥や肌荒れ、角栓や黒ずみ、凸凹等、多くの肌トラブルが現れます。

上で述べたように、子どもはそもそも角質自体が小さいのですが、さらに小さくなり角質層に隙間ができます。

水分を保持することが困難になり、乾きやすくなり、肌荒れを起こします。また、角質が小さいと毛穴も広がって目立ち、そこに皮脂が溜まればニキビが発生するというわけです。

いくら皮脂が多くても柔らかい肌なら皮脂がスムーズに分泌されます。思春期だからニキビができると言うより、硬い肌だからニキビができるのが真実です。

サッポーはこの様な状態を、未熟な肌と呼んでいます。

洗顔

• 朝…石けんのみ
• 夜…洗浄力のないクレンジングクリーム＋石けん

あまりトラブルのない肌であれば、夜も石けん洗顔だけでＯＫですが、未熟な肌は硬くなって汚れがこびりつきやすいため、クレンジングの使用をお勧めします。肌の汚れはメイクだけではないですからね。

洗浄力がないクレンジングクリームとは、サッポーのクレンジングクリームのように洗浄剤としての界面活性剤を配合しておらず、汚れだけを浮かす優しいタイプです。

洗浄剤を配合したクレンジングは、洗い流しても肌に界面活性剤（洗浄剤）が残ってジワジワと角質を剥がしていきます。またその後、石けんで洗顔をすれば、洗浄力のあるもので２度続けて洗うことになります。洗い過ぎによる角質剥がしが心配です。

赤みや痛みを伴う炎症ニキビが出来ていたり、肌荒れがひどい場合は朝・夜ともに洗浄力のないクレンジングクリームのみの洗顔にします。石けんはアルカリ性質や洗浄力の強さが刺激になるので使用を中止します。

保湿

化粧水が反応せずに使えるなら使用します。ただし、ニキビ用・毛穴用などの特殊な製品は角質を剥がす傾向があるものが多いため控えます。

普通のしっとりする化粧水でＯＫです。手元になければ、お母様の化粧水を借りましょう。

保護

化粧水で保湿され、肌が潤った状態をキープするのが保護のケアです。乳液やクリームで行います。

もし、乳液やクリームに反応する場合は、サッポーエスカバーのような敏感肌用のクリームもしくは、白色ワセリンを使用します。

紫外線対策

日焼け止め（ウォータープルーフでないもの）を使用します。

紫外線は、角質層を通り越して真皮層にまで入り込むダメージです。若いうちからきちんと防御する習慣があれば、大人になってもシミやしわのない肌は夢ではありません。

紫外線散乱剤（酸化チタンや酸化亜鉛）を利用した日焼け止めが肌の負担にならないので最適です。