「肌が求める化粧品」シリーズの硬いお話しは今回はお休みにして、ちょっと一息入れましょう。この度改訂されましたサッポー美肌塾の「スキンケア読本」のお話です。※平成24年4月1日改訂版

サッポー美肌塾「スキンケア読本」は、サッポーの「肌が育つケア」の教科書です。

昔は教科書のことを読本（とくほん）と呼んでいたそうです。さらに昔の読本は「よみほん」と呼ばれ、文学性の高い娯楽小説風のものだったようです。

あまり専門性が高くなると面白くないし、読んでもちっとも判らない。といって平易に過ぎると、結果としてどうしたらよいかが読みとれない。よく考えてみれば、肌は生き物です。以前の肌と今日の肌は同じではないし、私達一人ひとりに異なった肌の悩みがあり、またそれぞれに目指す肌の美しさがあるのですから、これはもう大変な複雑さです。

サッポー美肌塾も今回で513号となりました（※配信当時）が、スキンケア情報はスポット的です。あちこちの講義を拾い読みしていく内にようやく肌が育つケアの概要が見えてきます。でもこんな作業は大変ですね。

そこで、「それなら、教科書みたいに浅く広くまとめたものがいい！」ということになり、サッポー美肌塾「スキンケア読本」が生まれました。これ一冊（厚み３ミリです）でスキンケアに関する基本的な考え方・方策が網羅されています。入門書的な浅さではありますが、これ一冊にスキンケアが体系化されているのです。

読まれると基礎的な事に案外と抜けがあったり思い違いがあったことを発見します。美肌を邪魔するボトルネックが一つでも見つかれば、毎日のスキンケアが生きてきます。

今回の改訂で、敏感肌対策が充実しました。
以下、目次を紹介しておきます。