いつも肌が赤みを帯びている……いわゆる赤ら顔は、同時に火照りやすさを持っている場合が多いものです。

本来は分けて考えるべき、赤みと火照りですが、同時に起こる場合はどう考えれば良いのでしょう。

今回のテーマは敏感肌にお悩みの、“beautiful-rat”さんのご相談を元に、美肌塾を進めて行きます。

ただでさえ、敏感肌・赤ら顔で悩んでいるのに、時々火照りも感じるご様子……悩ましいですね。見ていきましょう。

火照りやすい肌には、二つの場合があります。

肌が敏感で、赤みが常態化しているのは、過去に炎症等で傷めた毛細血管が元に戻らず、拡張した状態が続いているからです。

拡張した毛細血管の修復には、時間がかかります。真皮層と同じように、順調にいっても4～5年かかります。なので焦らず、年単位で変化を見守って行く姿勢が大事なのです。

一方で真皮層の改善と違い、皮膚科等でできる処置もあります。レーザーで拡張した毛細血管を焼き切るのです。

でも、そのためにはまずは敏感肌を改善しないといけません。敏感だと、レーザーで肌を却って傷める可能性が高いからです。ある程度肌が健康になってから、行うべき処置なのですね。

いずれにしても、敏感肌改善と併行して、毛細血管の修復を行うのが得策でしょう。といっても特別なことをする必要はありません。敏感肌対策そのものが、赤みの改善に繋がって行くからです。

もちろん、化粧品による保湿保護のケアや、上記以外の刺激やダメージを避けることも大切ですよ。

当たり前の肌管理を忠実にしていけば良いのですが、継続することが難しく、挫折してしまう方が多いのが現実です。でも、これが遠いようで一番の近道です。覚悟をもって続けて行きましょう。

バリア層がしっかりしてくると、毛細血管が反応しにくくなります。このような環境を維持する一方で、毛細血管作りに欠かせない蛋白質とビタミンＣの強化が回復を早めます。

蛋白質が不足することはないでしょうから、不足がちなビタミンＣをサプリメントで強化するのが改善の補強策となります。