事後の対処は…

冬のダメージを受けた肌は、多少なりとも肌の敏感度が増すものです。しかし、上の１～４程度の変化なら、いつも通りの肌が育つケアで一週間もすれば、すっかり元通りの肌が復活しています。

事後の対処は…

このような場合、肌の過敏さを刺激して反応させないことを最優先にしたケアが求められます。けっして見た目のガサガサやこわばりの解消を目的にしたケアになってはいけないのです。

「さぁー保湿パックだ！ラップパックだ！洗顔は念入りに、スキンケアもしっかりと……」などのように、荒れた肌の見映えや感触をよくしていこうというケアはたいていの場合、失敗します。失敗とまで言わなくとも、せっかくのケアが、肌がより健康になるブレーキとして働いてしまうことは多いのです。

つまり、このような時の最善のケアは、サッポーが勧めている敏感肌・過敏肌からの脱出と同じケアが基本となります。

視点

石けんがピリピリしたり、洗顔後のつっぱり感が強いと、石けん使用の是非も判りやすいのですが、特に自覚がない場合、習性で使用を続けてしまい勝ちです。こうなると、肌はいつまでもその過敏さを手放さなくなります。あなたは大丈夫と思っていても、肌は石けんのアルカリ性に対してストレスを受け続けているからです。

視点

化粧水や美容液で肌により多くの水分をなじませ、肌を柔らかくすることは、細胞の良い代謝環境作りとなります。全ての肌にとって有益な環境です。またこのようにして保湿された環境を維持するために、乳液やクリームのような油性化粧品による乾燥からの保護は、肌が育つケア必須の環境作りです。

しかし、ダメージを受けた肌というのは化粧水や乳液・クリームなどに微かに反応をしている可能性が高い状態です。肌のマイナス反応が明らかな場合は判断しやすいのですが、なかなか良くならない場合なども、肌が育つより良い環境作りは多少犠牲にしても、とにかくワセリンに変更して最低限の育つ環境を確保し、様子を見ることが堅実な選択となります。

肌の過敏さに火がつくと、肌の育ちは一気に後退現象を起こすからです。

視点

敏感さの増している肌は、ほとんど刺激を感じない冬の紫外線にも微かに反応していることが多く、過敏さを引きずる原因になっています。これも気づきにくいボトルネックの一つです。

視点

今までの経験・体験から、これで大丈夫！という常識が裏切られる時があります。冬のダメージを受けた時もそのような可能性が高くなる時です。

「いつもと変わらないダメージだし、正しく対処したはずなのに……なぜ？」

「敏感さに配慮して、肌が反応しないことを優先してるのに……なぜ？」

このような時は、ダメージや刺激の種類について、視点を変えてのチェツクが必要です。何に反応するか、どの程度の刺激に反応するか…は、マスト細胞次第なわけです。しばらくはマスト細胞のご機嫌伺いを習慣にし、けっして無視しないことです。

参考：「まず、過敏肌からの脱出を」