猛暑の上、湿度の高い日本の夏は、汗をかく機会が多く、肌が潤っています。紫外線にさえ気をつけていたら、肌にはとても恵まれた季節なのです。

そんな夏ですが、実はお盆の頃に湿度の転換期を迎えます。湿度の下がり始める傾向があるのです。しかし気温は高いままなので、そんなこと露程も思わず、ダメージにも無防備になっているのが現実です。

秋風が吹き始める頃、微妙な湿度の変化に肌の夏痩せを感じられるのでしょう。スキンケア相談室への相談も増えます。

肌はこのような姿を見せます。今まで調子が良かったのに……なぜか急に肌の様子がおかしくなった？？と思われる方が多いようです。

秋の肌に一体何が起きたのでしょうか。

夏の間、乾燥からの保護ケアを怠っていた、冷房の乾燥で傷めた、紫外線で傷めた、汗でふやけた状態が多く角質剥がれが進行した……等々、このような悪影響があると、肌を作る細胞一つひとつのレベルが低下してしまいます。

汗の量が多く、そのおかげで肌の安心が作られていたため、多少傷めても気づきません。それどころか、傷んで痩せていても、汗によって、ふっくらとし、バリアーとして働いていたというわけです。

ところが秋になって、湿度が下がると、肌の乾燥が進みます。すると肌の細胞がさらに大きく縮みます。すると肌は硬くなり、かさついたり、毛穴が広がったりし、皮脂も詰まりやすくなります。

またバリアーも「疎」の状態、つまり隙間だらけの状態になるため、化粧品や肌上の汚れなどが、肌内部まで侵入して刺激となります。この結果、ピリピリ・チクチクしたり、痒みを感じるようになるのです。

これらは、「なぜか……」ではなく、必然的に起こっているのです。私達自身は何も感じなくても、肌はこの微妙な変化を過敏に感じ取っているのですね。

お彼岸の頃までは、昼間は暑さと初秋の乾燥が同居する季節です。晴れた日の昼間は、暑さもありますが、湿度は下がっています。そして、湿度は夜には平常に戻るのです。

昼間と夜のスキンケアを工夫してみましょう。もちろん、個人によって過ごし方や環境は違うので私の場合は……でアレンジしてみて下さいね。

具体的には、