サッポーには若い方、それも１０代前半～後半の中学・高校生からのご相談も寄せられています。インターネットの普及によるものなのでしょうね。私たちの時代には考えられませんでした。

中には、お母様が１０代の子どもさんの相談をされるパターンもあります。一見、スキンケアなんてまだ早い……と思えそうな若い世代でも、悩みを抱えている方は結構いらっしゃいます。

サッポーも、若い頃からスキンケアの知識に触れることは素晴らしいことだと思います。正しいスキンケアを知ることで確実に将来の肌は変わってくるからです。

ということで、今日は１４歳の“Ｓａｙａ”さんからの相談を紹介します。“Ｓａｙａ”さんの場合、肌ではなく頭皮のお悩みのようです。

“Ｓａｙａ”さんは、思春期真っ只中なので、ある程度皮脂分泌が多い時期です。でも、これだけのべたつきは、他の原因がありそうです。

こうなると、スキンケアもヘアケアも基本的な対策は、１０代でも２０代・３０代・４０代……いくつになっても変わりません。

“Ｓａｙａ”さん、貴重なご相談、ありがとうございます。

まず、大きく２つの方向で原因が考えられます。

“Ｓａｙａ”さんの場合、学生さんなので、日常的に運動されていると思います。となると原因は、洗い過ぎの可能性が高そうですね。

“Ｓａｙａ”さんに、洗い過ぎが原因ですとアドバイスしたところ、以下のような返信をいただきました。

べたべたの原因は、汗と皮脂の量が頭皮において多くなっていることがですから、この時、どのように考えるかが大事です。決して、「汗と皮脂が多いのだから、取り除けばよい」とは考えないで下さいね。

しかし、頭皮も肌と同じで、一朝一夕では育ちません。しばらくは頭皮もべたべた、身体も汗でべたべた…といったことになります。それを我慢できる強さが必要になってきます。

今後のシャンプー選びについては、洗浄力の強い製品を避けるのはもちろんですが、フケ・痒み用（特別な効果を謳った製品）もお勧めできません。

一時的な使用はいいのですが、継続するのは却って頭皮や髪によくありません。こういった製品は、医薬部外品になっている可能性があるからです。薬と同じような効能がある製品ですから、使い続けるのは、トラブルの元です。

また、肌に石けんが良いから、頭皮にも良いだろうと、石けんシャンプーを選ぶ方もいます。確かに頭皮には良いのですが、髪に弊害が現れます。

アルカリ性質がキューティクルの繊維質が傷み、また髪に残留したり、金属石けん（石けんカス）の発生し、髪に付着することで、きしみ・ごわつきが生じます。

金属石けんとは、洗髪時の水に含まれるミネラルと石けんの成分である脂肪酸が結合した物質のことです。

いずれも、よくすすいだり、専用の酸性リンス剤を使用することで解消されますが、少し面倒な方法ですね。それと、頭皮に湿疹が出来たり、フケが大量発生している時などは、敏感肌同様に使用は勧められません。

これらに比べ、アミノ酸系のシャンプーはいいですね。洗浄力が控えめなので、洗い過ぎになりません。でも、だからといって、このシャンプーでゴシゴシ頭皮を擦っていたら、直接的な角質剥がし、つまり、洗い過ぎに繋がるのでダメですよ。

サッポーのハービアンシリーズもアミノ酸系の洗浄剤を使用したシャンプーや他も頭皮への優しさを考えた製品です。続けていると、頭皮の健康が生まれてきます。

（注：サッポーは18歳未満の方には販売しておりません。ご家族と相談して下さいね！）