前々回・前回に続き、本日は首・デコルテ・うなじのケアについてです。手指と同様に、視線の集まりやすい部位ですね。

首元の肌状態は個人差が大きいように思います。美しさを意識する人としない人では、スキンケアや肌の扱いも全く異なるでしょう。

襟ぐりの開いた服や浴衣などを着る機会の多い夏になって、妙に気になります。人とつい見比べてしまって、ガックリ……。

肌の立ち位置としては、顔とよく似た境遇にあります。紫外線や風などの外部環境によくさらされるからです。

この部位は造作も重要ですが、肌の美しさで女子力を高めることも可能です！ぜひ、この夏は首元美人を目指して下さいね。

首やデコルテ・うなじにも化粧品をつける習慣はありますか？

• 化粧水や乳液などの保湿・保護のケア
• ＵＶ製品による紫外線保護のケア

これらのケア習慣がどれだけ身に付いていたか？が美しさを左右しています。つまり、どれだけ乾燥や紫外線などのダメージを避けることができたか？ということです。

今の肌状態は、その結果・成果が現れていると言えます。

「あ、まずい……」と思われた方は、明日からぜひ実行しましょう。今日・明日でキレイになるというわけにはいきませんが、着実に美しさを回復してまいります。

顔の肌同様、日々ターンオーバー（新陳代謝）を繰り返しているのです。さらに顔より幾分有利な境遇なのですから、美しさを取り戻すことはより容易いはずです。

顔の延長と考え、スキンケアの際、同じように化粧品を使用するだけなのですから、簡単ですね。

洋服への色移りが気になるので、色味のない日焼け止め製品が良いでしょう。ボディ用でも構いませんが、間違っても、耐水機能の強化された製品や紫外線吸収剤を利用したＵＶケア製品を日常的に使用してはいけませんよ。

化粧水や乳液も、ボディ用でも良いのですが、顔のケアで余った化粧品をつける方が手間が少なくて、経済的でしょう。

あなたの首やデコルテ・うなじにこのようなことはありませんか？

• ザラザラ・ブツブツしている
• 肌が硬くなっている

乾燥や紫外線のダメージを受けることが多いと、上のような好ましくない現象が現れるのですが、それだけではありません。

よく見られるのは、物理的ダメージによって、角質剥がしをしているケースです。この行為が正常なターンオーバーを阻害するだけでなく、時には後退させているからです。もちろん本人は角質剥がしをしているなんて思っていません。

こんな行為です。

顔の肌にはしないようなことを、首元には平気でしているのではありませんか？一つひとつの行為を比較してみましょう。

対策としては、簡単ですね。反対のことをすればいいのです。

これらは、首元だけ注意するのではなく、ボディ全体への大切な基本テクニックです。身体も美しさを求めるのであれば、顔の肌と同じように扱ってあげることが大切です。

このような注意を続けていると、ある日、例えば入浴中などに、指で肌を擦った時、ボロリと取れる垢の存在に気づきます。

この時、「垢が溜まってる！？」などと慌てて垢すりを始める方がいます。面白いようにボロボロ取れるので、つい夢中になって続けてしまいます。でも、これはいけません。

未熟化していた肌が育ち始めた「過渡期の現象」が訪れているからです。いつもと同じように石けんの泡で優しく、垢は自然に洗い流されていくに委ねます。

しばらくは、垢が気になりますが、いつしか垢の出ない肌に変わっていきます。肌が一段育ち、垢が溜まらない肌になるのです。

※「過渡期の現象」については詳しくはこちらを参考に

参考：「肌が育つケアの壁！？“過渡期の現象”」