全く防御しない、はＮＧです。ＢのみでＯＫでしょう。Ａを重ねても問題ありません。

ベランダや窓際は陽の直射を受けていなくても、１／３～１／２程度の紫外線が散乱しています。外出しないからといって、紫外線対策なしで済ましていては、さらなる健康肌と美肌は望めません。

もちろん、ベランダや窓際に出ることも立つこともない場合、紫外線対策はなしでＯＫです。

この程度の時間であれば、ＢのみでＯＫです。用心したい場合や少し紫外線に浴びる時間が長くなる日は、ＡにＢを重ねましょう。ダブルガードでさらに安心です。

基本はＢのみでＯＫですが、ＡにＢを重ねて、晴れ間に備えておくと安心です。

雨や曇りなら紫外線対策はなしで良いと思う方もいるかもしれませんが、いつも通りの紫外線対策をしておくのが基本です。雨や曇りでも晴れた日の紫外線量の１／３～１／２程度は浴びているのです。

こちらの生活パターンが日常になっている方が多いかもしれません。毎日のことなので、肌に負担なく、きちんと紫外線を防ぐことが大切です。

具体的には、ＡにＢを重ねることです。

化粧が崩れを起こしやすい肌や環境であっても、紫外線散乱剤ベースの紫外線防止が基本です。Ｃや紫外線吸剤ベースの製品を続けて使用すると、その日その日は気づかなくても、着実に肌の育ちにブレーキがかかります。気づいた時では遅いのです。必要に応じ、化粧直しができる備えをしておきましょう。

汗による化粧崩れが予想され、また化粧直しができない時は、Ｃで対応します。でも、化粧直しができる環境であれば、Ａ＋Ｂが良いでしょう。

紫外線ダメージをまともに浴びるのは、肌にとって大きな災難です。シミやしわを初め、様々なトラブルの原因となります。耐水機能強化製品の弊害や紫外線吸収剤の熱刺激の比ではありません。化粧直しができない場合は、迷うことなく化粧崩れを起こしにくい耐水機能強化製品を選ぶのが安心・安全です。

但し、特別な一日限定で次の日もＣを使用するのは良くありません。（日常的な使用は避ける）