準備するもの

• 固形の石けん

テスト方法

クレンジングで化粧を落とした後、石けんを泡立てて洗顔します。すすいだ後、軽くタオルをあて、肌の水分を吸い取ります。その後、何もつけずに肌のつっぱり感と状態を観察します。

観察の要領と注意

何もつけない状態で３０分間程度、肌を観察します。

• つっぱる部分はどこか？
• つっぱり感はどの程度か？

を観察してみましょう。

一方で肌が乾く早さについても時々指先で肌に触れながら見ていきます。

• 乾きの早い部分
• 肌の硬さを感じる部分
• 毛穴が目立ってきた部分
• かさついてきた部分
• …等々

３０分経過したら終了です。いつものスキンケアを始めます。

つっぱり感が強い
ヒリヒリ・ピリピリする

これは角質層がかなり乱れています。角質が作られ、剥がれて行くテンポ、つまりターンオーバーが速くなっている状態です。

一つひとつの角質が未成熟で保湿力が弱く、バリアーとしての機能もかなり低下しています。これでは表皮の健やかな成長が望めません。

今のままでは冬の乾燥に間に合いません。肌と向き合って、スキンケアに取り組む必要があります。

テストはしばらく中止し、洗顔後はすぐに化粧水からのケアを始めましょう。

つっぱり感がとても強かったり、ヒリヒリ・ピリピリの刺激を強く感じるようなら、石けんの利用そのものを控える必要があります。

石けんのアルカリ性に反応している状態です。このような時は、けっして「これくらい平気」と言って続けてはいけません。

かさつきが出てくる
肌理の粗さ・毛穴が目立ってくる

かさつく部分は、見た目にも判るように角質が剥がれてところです。

これを補うために、次々と新しい角質が作られるのですが、突貫工事のように慌てて作られた角質なので、未成熟で水分を捉える力がなく、すぐに傷み、剥がれてしまう……悪循環に陥っている状態です。

一方、肌理の粗さや毛穴が目立つ部分は、皮脂分泌機能に恵まれています。皮脂のおかげで、かさつく現象としては現れません。

しかし、かさつく部分と同様に、角質の剥がれるテンポが速くなっています。

未成熟で水分が逃げやすい角質であるため、縮んだ面積の分だけ、必然的に肌理が粗くなり、毛穴が開くのです。

肌がこのような状態にあるのは、かなり深刻に受け止めるべきです。

肌に余力があり、持ちこたえている間に、早く適切なスキンケアに切り替える必要があります。

少しつっぱり感を感じる
肌が乾く、硬くなる

つっぱり感や乾燥感を感じる部位があなたにとって、弱くなっているところです。でも、秋の乾燥環境において多少のつっぱり感があっても、そう心配する必要はありません。また、かさつくところまで到っていないのは救いです。

まずまず合格ラインの肌です。この変化に注意しながら、日々変化をみていきましょう。

つっぱり感は、肌から水分が逃げていくスピードが速いほど大きくなります。水分が逃げやすいのは、肌の保湿能力が低いからです。つまり、角質が未成熟な状態なのです。
ちょっと油断したり、間違ったケアを続けていると、

• かさつき
• 肌理の粗さ
• 毛穴
• べたつき

……などのトラブルが進行していきます。さらに拡大すれば、肌に敏感な傾向が現れることも。

でも今から適切なケアを始めれば、乾燥する冬でもしっとりとした健康な肌で迎えることができるでしょう。

つっぱり感もかさつきも感じない
肌理や毛穴が目立つこともない

肌がとても健康な状態にあります。さらなる美肌が望める肌です。これからさらに美しく、若い肌を目指しましょう。１０代２０代……若い肌も無謀な目標ではありません。

でも、もし洗顔後の肌が変わってきたら、早い段階で気付き、ケアを見直すことが大事ですよ。