シミやくすみ

ナイロンタオルを浴用に常用していて、身体にシミやくすみを作ってしまうことがあります。骨が出っ張っているところが、より強くあたるので黒ずんでくる……あの現象です。

これは極端な例ですが、顔に置き換えると、透明感を失ってくすんだ肌を作ります。顔をタオルでゴシゴシ洗う人はいないでしょうが、何気ない行為で摩擦は起こっているものです。

摩擦による刺激を受けると、表皮下層にいるメラノサイトが損傷を受けます。するとメラノサイトは、動きを活発化させ、メラニンの生産量を多くします。

これがくすみになり、酷い場合は、シミになります。

角質剥がれ

手指で例えて考えてみましょう。事務作業などで紙を触る機会が多いと、手指はしっとりさを失い、一枚の紙でさえ選別することが困難になります。

これは摩擦によって皮脂と水分が奪われることによりますが、問題はその後の現象です。

皮脂と水分が奪われると、角質は簡単に剥がれるのです。
手指のように角質層が５０～６０層もあるようなところで、これだけの影響が出るのですから、顔のように数層から十数層しかない場合は、軽い摩擦でもかなりの影響を受けます。

このように、摩擦によって角質剥がれが促進されるのなら、乾燥肌、肌荒れ、オイリー肌、そして敏感肌……と、肌が変化するのは不思議ではないということです。

パフによる摩擦

パウダーファンデーションをつける時、パフでぎゅっと押さえたまま、肌の上を滑らせていませんか？これは、肌を擦っているのと同じです。

正しい方法は……押さえて・弛めて・軽く滑らせるの繰り返し、です。

一生懸命擦らないと付かない、などといっていたら、ますます硬い肌になり、いつになっても軽いタッチでファンデーションのパウダーがピッタリとフィットしていく肌にはなれません。

コットンによる摩擦

コットンで化粧水をつけている方も多いと思います。その際に、擦らないよう、パッティングしながらつけていませんか？一見、正しいように見えますが、残念ながらそうとは言えません。

優しくしているつもりでも、コットンそのものが肌よりも硬い繊維であることには違いありません。パッティングするときには摩擦が生じています。使用するなら、軽く押し当てるだけにしましょう。

でも基本は、コットンよりも手指でつけましょう。肌に触れるものとしては、最も優しいツールとなります。

また、コットンをメイクや洗顔前の拭き取りに使用するのは、摩擦ダメージそのものです。角質を直接剥ぐことに繋がります。優しくしているつもりでもかなりの負荷がかかっています。拭き取りそのものをすべきではありません。

フェイスブラシによる摩擦

あんなに柔らかいのに摩擦？と思われるかもしれませんが、極端に言うと、たわしで乾布摩擦しているようなものです。まるでブラシ類は一切使うなと言っているように聞こえますが、そうではありません。たわしにならない注意が必要なのです。

フェイスブラシには動物毛が使用されますが、この毛は肌の角質と同じケラチンです。しかし、柔らかく見えて、実はとても硬いケラチンで、一円アルミ貨と同じぐらいの硬度を持っています。細くて弾力があるので硬さは感じないだけなのです。

でも、便利なツールですから、全くなしでは困ります。弊害を避ける秘訣は、道具選びと使い方にあります。

フェイスブラシには様々な種類がありますが、安価なものは避けた方がよいでしょう。また、毛足も柄も長いものを基本とします。使用目的により毛足の短さが要求されるものは細さを大切にします。

毛先を肌に引っかけない使い方は、少し寝かせて寝かせた方向にブラシすることです。

角質層の薄い目の周りに使用するブラシは、細かい作業なので毛足は短くなっています。コシが強いため、力が入るとみごとに角質を傷つけたり剥がしたりしています。目の周りの老化・劣化はよく見られる現象で、その原因は様々ですが、ブラシが一役買っている場合はかなり多いのです。

肌の洗浄（洗顔）は手指で行うのが原則

顔の洗顔には、手指一択です。それ以外はあり得ません。

身体の場合も、基本は石けんの泡をクッションに手指で洗います。
やむを得ずタオルを使用するなら、意識して、優しく滑らせるだけにしましょう。「ゴシゴシしないと物足りない」などという感覚は肌の為に捨てて下さい。

タオルで拭くのではなく、吸い取る

濡れた肌、水分で柔らかくなった角質層より柔らかいものはありません。

肌にタオルを優しく押し当て、水分を吸い取るのが角質を傷つけない方法です。。さらに、肌に優しいタオルも多く出回っていますので、捜してみましょう。