夏は、本来湿度が高く、肌にとっては良い環境なのですが……それを邪魔する存在も多いのが現実です。

汗や乾燥を紹介してきましたが、今回は夏対策の最終回、紫外線についてです。

夏は、誰しも紫外線を気にするようになります。７月８月に負けず、４月５月の春の紫外線量も多いのですが、ダメージを受けた時の被害は圧倒的に夏の方が大きくなります。春以上に意識して紫外線対策をしているのに……です。

それは、なぜでしょうか？見ていきましょう。

まず１つ目は、汗です。汗による化粧崩れと、汗そのものによるものです。

化粧が崩れると言うことは、ベースメイクに使用したＵＶケアも崩れ、紫外線がたくさん肌に侵入します。見映えだけの問題ではないのですね。

さらに追い打ちをかけるのが、汗で濡れた肌は紫外線をよりたくさん通すことです。同じように紫外線ダメージを受けても、普段の日焼けと屋外プールでの日焼けは明らかにその程度が違います。

肌が濡れていると、紫外線を散乱させずにより多く侵入させてしまうのです。汗も９９％以上は純粋な水なのですね。

そして２つ目は、紫外線の強さです。

波長の短いＵＶＢ波の紫外線は冬の３～４倍になっています。波長の長いＵＶＡ波は２～３倍です。冬と比較すると数十パーセントも多いのです。

おまけに、汗の弊害で肌そのものが紫外線を受けやすくなっているのですから、受けるダメージの大きさは２倍・３倍になっています。

ＵＶＢ波は肌に赤みを作り火傷させる紫外線、ＵＶＡ波は将来のシミ・しわの原因となる紫外線です。それだけ、肌の健康被害も拡大させる力を持っているということです。

つまり、化粧を崩さず、肌を汗浸しにしない……これが、夏の紫外線対策のキーポイントとなります。

ところが、夏は屋外で過ごす機会が増えます。レジャー・旅行・お盆の帰省……考えただけで汗が出ます。

ここで頭をよぎるのが、汗や水に強く、化粧崩れしにくいというＵＶケア製品です。耐水機能を強化した、いわゆるウォータープルーフ製品です。

これで一気に解決！！……と言いたいところですが、このような製品を日常的に使用はお勧めしません。

肌を潤すという意味でも大事な汗の供給をストップしてしまうので、着実に肌の乾燥を進め、肌の育ち度を後退させていきます。

使用するなら、夏の特別な一日の使用に止めましょう。連日使用も良くありません。

このようにいくら便利であっても、肌の育ち度を後退させるのでは、そうそう何度も使用する訳にはいきません。

では、日常のケアはどうすれば良いのでしょうか。

汗による化粧崩れ（ＵＶケア崩れ）対策については、前々号「肌を傷めない、汗の弊害を少なくする３つの対策」と同じなので、参考にして下さい。

ここでは、紫外線対策について解説していきます。

話は少し逸れますが、「石けんで落とせるから肌に優しい」という謳い文句のＵＶケア製品をよく見かけます。でも普通は、耐水機能を高めた製品以外であれば、石けんで問題なく落ちます。

紫外線吸収剤でも紫外線散乱剤でもです。こういった文句は、鵜呑みにしないで、実際にどちらの紫外線防止剤が使用されているのかをチェックする方が大事なのですね。